O mnie

Witam

 

 

 

„Znać naprawdę, znaczy zostać przemienionym przez to co się zna” Antony de Mello

moja

OFERTA

 

 

 

„Nawet jeśli 99% zła, które Ci się przytrafia to wina kogoś innego, ja chcę się przyjrzeć temu jednemu procentowi – części, za którą odpowiedzialny jesteś ty” I.Yalom

Coś dla Ciebie

INSPIRACJE

Na czym polegają spotkania z psychoterapeutą ?

Być może myślisz o psychoterapii. Zastanawiasz się, czy to Ci pomoże poradzić sobie z trudnościami, przytłaczającymi emocjami, samotnością,  niezrozumianymi przez Ciebie zachowaniami, czy to przyniesie zmianę, która zmniejszy jakiś rodzaj cierpienia. Niestety, nie do końca wiesz na czym to polega, ale też możesz przeżywać wiele obaw w związku z takim kontaktem, co jest naturalne. Wokół […]

Dekalog GESTALT

Dekalog Gestalt 1. Żyj teraz: zajmuj się teraźniejszością, a nie przeszłością czy przyszłością. 2. Żyj tutaj: zajmuj się tym, co jest obecne. 3. Doświadczaj tego, co rzeczywiste. 4. Zamiast niepotrzebnie analizować: poczuj, posmakuj, powąchaj, dotknij, zobacz… 5. Wyrażaj: a nie manipuluj, nie wyjaśniaj, nie usprawiedliwiaj. 6. Usłysz: a nie interpretuj, nie osądzaj, nie diagnozuj. 7. Poddaj […]

Zapisy na wizytę

Kontakt

 

Napisz do mnie