<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Anna Pezacka Gumna - Psychoterapia - Psycholog</title>
	<atom:link href="http://annagumna.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://annagumna.pl</link>
	<description>Psychoterapia, Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta, Terapeutka, Ośrodek Psychoterapii, Psychoterapia Poznań, Anna Pezacka Gumna Poznań, depresja, lęk, kryzys, leczenie depresji, leczenie leków, nerwica, szkolenia, rozwój osobisty, gabinet psychoterapii</description>
	<lastBuildDate>Mon, 24 Nov 2025 13:44:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.41</generator>
	<item>
		<title>CHAT GPT W PRAKTYCE &#8211; Pobierz E-BOOK</title>
		<link>http://annagumna.pl/chat-gpt-w-praktyce-pobierz-e-book/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=chat-gpt-w-praktyce-pobierz-e-book</link>
		<comments>http://annagumna.pl/chat-gpt-w-praktyce-pobierz-e-book/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 13:43:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://annagumna.pl/?p=225</guid>
		<description><![CDATA[Pobierz &#8211; E-Book &#160;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://annagumna.pl/wp-content/uploads/2025/11/chatebook.png"><img class="alignnone size-large wp-image-227" src="http://annagumna.pl/wp-content/uploads/2025/11/chatebook-1024x870.png" alt="chatebook" width="610" height="518" /></a></p>
<p><a href="http://annagumna.pl/wp-content/uploads/2025/11/ebook.pdf">Pobierz &#8211; E-Book</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://annagumna.pl/chat-gpt-w-praktyce-pobierz-e-book/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak mądrze i twórczo wykorzystywać ChatGPT w trakcie tworzenia scenariuszy szkoleń?</title>
		<link>http://annagumna.pl/jak-madrze-i-tworczo-wykorzystywac-chatgpt-w-trakcie-tworzenia-scenariuszy-szkolen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-madrze-i-tworczo-wykorzystywac-chatgpt-w-trakcie-tworzenia-scenariuszy-szkolen</link>
		<comments>http://annagumna.pl/jak-madrze-i-tworczo-wykorzystywac-chatgpt-w-trakcie-tworzenia-scenariuszy-szkolen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 13:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://annagumna.pl/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[Nowoczesne narzędzia nie zastępują człowieka – ale mogą wzmacniać jego siłę, uważność i skuteczność. ChatGPT to nie „magiczna sztuczka” – to asystent w rozwoju, którego warto poznać, zrozumieć i wykorzystywać z głową. ChatGPT może być niezwykle pomocnym narzędziem w procesie tworzenia szkolenia. Może wspierać trenera w opracowywaniu zarysów programów i scenariuszy warsztatów, bazując na wcześniej [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<article class="user user--compact">
<div class="user-link"></div>
</article>
<div class="field field--name-body clearfix field__item">
<p>Nowoczesne narzędzia nie zastępują człowieka – ale mogą wzmacniać jego siłę, uważność i skuteczność. ChatGPT to nie „magiczna sztuczka” – to asystent w rozwoju, którego warto poznać, zrozumieć i wykorzystywać z głową.</p>
<p>ChatGPT może być niezwykle pomocnym narzędziem w procesie tworzenia szkolenia. Może wspierać trenera w opracowywaniu zarysów programów i scenariuszy warsztatów, bazując na wcześniej określonych celach szkoleniowych, które wynikają z analizy potrzeb uczestników. Dzięki temu łatwiej stworzyć spójną strukturę szkolenia, odpowiadającą na realne wyzwania grupy. ChatGPT umożliwia również dobór metod pracy odpowiednich do poziomu i specyfiki uczestników, uwzględniając na przykład cykl Kolba czy dominujący styl uczenia się uczestników. Pomoże w dopasowaniu formy, treści oraz czasu trwania ćwiczeń do konkretnej grupy, a także do warunków lokalowych, w których odbywa się szkolenie. Przykładowy prompt, który możesz wykorzystać, to:</p>
<blockquote><p>„Działaj jako doświadczony trener, który tworzy szkolenie dla liderów zespołów w oparciu o wyniki analizy potrzeb (dominująca potrzeba: komunikacja w sytuacjach trudnych). Przygotuj zarys 4-godzinnego warsztatu z podziałem na bloki, cele szczegółowe i propozycje metod pracy. Uwzględnij cykl Kolba i zasady angażującego uczenia się dorosłych.”</p></blockquote>
<p>ChatGPT może również generować propozycje ćwiczeń, energizerów, gier szkoleniowych oraz metafor edukacyjnych. Na przykład, możesz poprosić o:</p>
<blockquote><p>„Zaproponuj 5 energizerów bez rekwizytów, do wykorzystania w sali z ograniczoną przestrzenią. Czas trwania: maks. 7 minut.”</p></blockquote>
<p>Warto także wykorzystać ChatGPT do tworzenia materiałów takich jak slajdy, karty pracy czy zadania dostosowane do konkretnej grupy. Można go zapytać:</p>
<blockquote><p>„Działaj jako trener pracujący z grupą młodych nauczycieli (do 30 roku życia) o dominującym stylu uczenia się: aktywnym. Zaproponuj trzy różne metody pracy i jedno ćwiczenie otwierające w stylu Kolba.”</p></blockquote>
<p>Kolejną możliwością jest proszenie o adaptację przygotowanych wczesniej programów szkolenia do różnych grup odbiorców. Przykład promptu:</p>
<blockquote><p>„Dostosuj ten 6-godzinny warsztat o stresie do grupy rodziców dzieci w spektrum autyzmu. Zmień język, dobierz inne przykłady i skróć czas trwania do 3 godzin.”</p></blockquote>
<p>ChatGPT pomoże także dopasować ćwiczenia do etapu procesu grupowego, zaczynając od tych łatwiejszych i mniej konfrontacyjnych. Dodatkowo, możesz poprosić ChatGPT o przekształcenie treści szkoleniowej zgodnie z wybraną filozofią lub podejściem, np. w duchu cyklu Kolba, Pozytywnej Dyscypliny czy Porozumienia bez Przemocy (NVC), co pozwala jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby uczestników.</p>
<p>Podsumowując, dlaczego warto korzystać z ChataGPT?</p>
<ul class="disc">
<li>oszczędza czas</li>
<li>wspiera proces twórczy</li>
<li>pomaga uporządkować myśli</li>
<li>daje inspirację tam, gdzie czasem brakuje natchnienia</li>
</ul>
<p>Pamiętaj jednak, że to Ty jesteś autorem. ChatGPT to narzędzie wspomagające – nie oddawaj mu decyzyjności, lecz mądrze korzystaj z jego zasobów. Ty jesteś trenerem i decydujesz. Prowadzisz, a ChatGPT wspiera.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Monika Iwanek</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://annagumna.pl/jak-madrze-i-tworczo-wykorzystywac-chatgpt-w-trakcie-tworzenia-scenariuszy-szkolen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
